هل زوجي يكرهني؟
قد يكون الرد الأول على هذا السؤال هو “كلا، زوجك لا يكرهك”، حيث يشير بعض الخبراء الاجتماعيين إلى أنّ الحب والكراهية يمكن أن يكونا قريبين جداً من بعضهما البعض على الصعيدَين العاطفي والنفسي، نظراً لامتلاك الإنسان مشاعر معقدة أحياناً تجاه الشخص الآخر، وبالتالي قد تكون كلمة “يكرهني” تعبيراً مبالغاً فيه عن الوضع الفعلي الذي يمكن أن يتعرض له الشريكان في العلاقة.
Bạn đang xem: تصرفات من الزوج تدل على عدم حبه لزوجته.. وحلول لذلك
الإجابة التي قد لا تكون مرغوبة هي أنّ الشكوكَ صحيحة حول كراهية الزوج، وفي هذه الحالة يتعين على الزوجة أن تبقى هادئة قدر الإمكان، وتفكر بعلاقتها الزوجية بشكل منطقي، وتحاول الإجابة عن الأسئلة الحاسمة بالنسبة لها، مثل ما هي الأسباب، وكيف يجب أن تتصرف.
على الزوجة أن تُدرك أيضاً أنّ المشاكل موجودة في جميع العلاقات، ولكن عندما تطرح سؤالاً مثل “هل يكرهني زوجي؟”، فإنّ ذلك قد يشير إلى تجاهل طويل الأمد للمشاكل، وعدم التواصل الفعّال، خاصةً في الأيام الأولى من الزواج، ومع مرور السنين، وتراكم الضغوطات، يبدأ الحب بالتلاشي تدريجياً.
إشارات مؤلمة: كيف تكشف الزوجة عدم حب زوجها؟
سنحاول في هذه العلامات تحليل بعض تصرفات الزوج، وكيف تشعر الزوجة حيالها، فقد يساعد ذلك في فهم مشاعره بشكل أعمق، ويوصِل الزوجة إلى حل جذري.
عندما يبتكر الزوج المشاكل
لا تخلو أي علاقة زوجية من الشجار، فهذا طبيعيٌّ، بل وصحيٌّ أيضاً، ولكن اختلاق الزوج للمشاجرات بشكل مستمر مع الزوجة بسبب أي شيء، وإن كان صغيراً، وبحثه باستمرار عن مشكلة يلومها عليها، بدلاً من محاولة حلّها، قد يكون دلالة لمشاعر سلبية تجاهها.
عندما يكون الزوج بلا صوت والجهود مفقودة
Xem thêm : 10 علامات على أن زوجك غير مستقر عاطفيا
تقول الدكتورة في علم النفس جاسينا باكر: “عندما يتوقف الشريك عن التواصل مع الآخر ومشاركته حياته ونشاطاته، وعدم منحه بعض الوقت العائلي، وعدم الاطمئنان على أمور شريك حياته، هذا قد يعني أنّ الإهمال مقصود”.
ويعد الإهمال في العلاقة الزوجية علامة واضحة على انحدار العلاقة، ويظهر ذلك عندما يشعر أحد الشريكين بعدم اهتمام الآخر به أو بعلاقتهما معاً، ومن ضمن علامات إهمال الزوج توقفه عن مشاركة حياته مع الزوجة، وعدم بذل جهود للتواصل العاطفي، فتتحول العلاقة الزوجية إلى علاقة رفاق سكن، بدلاً من أن تكون مليئة بالحب والتواصل.
عندما تتلاشى اللمسات
إنّ اللمسات والتواصل الجسدي يمثلان عنصراً مهماً في التعبير عن المشاعر والمودة في العلاقة الزوجية، وعندما يتلاشى هذا النوع من التواصل، ويتوقف شريك الحياة عن إظهار المودة والاهتمام العاطفي أو رفضها حتى، فقد يكون هذا مؤشراً على تغيّر في مشاعره تجاه الآخر، وهذا يشير إلى وجود مشكلة في العلاقة يجب التحدث عنها ومعالجتها.
عندما تظهر قلة الاحترام
إن الاحترام هو أحد أسس الزواج الصحي، لكن عندما تصبح العلاقة خالية من الحب والاهتمام، قد تجد الزوجة نفسها تتعرض لقلة الاحترام والتقدير من الزوج، وتجاهل المشاعر والآراء، والتحدث بطريقة متعالية، فيصبح الشجار مليئاً بالكلام المهين أو الشتائم، وتغيب كلمات الاعتذار والامتنان، وقد تتفاقم المشاكل في بعض الأحيان وعند بعض الأزواج ليصل الأمر إلى تعرّض الزوجة للإساءة الجسدية.
عندما لا يرغب بقضاء الوقت معاً
إن عدم رغبة الزوج في قضاء الوقت مع زوجته، وتقديم الأعذار المتكررة لتجنب البقاء معها، وإلغاء خططهما بحجة العمل أو الأصدقاء، وقضاء الوقت الخاص معها وهو مشغول بهاتفه أو بأمور أخرى، كل هذه السلوكيات قد تشير إلى وجود مشكلة في العلاقة الزوجية، فعدم تقدير الزوج لقضاء الوقت مع زوجته وعدم الاستماع إلى احتياجاتها يمكن أن يؤدي إلى ضعف علاقتهما، وتدهورها مع مرور الوقت.
في ظل انحسار الحب: ماذا تفعل الزوجة لتحسين علاقتها الزوجية؟
إنّ التكيّف مع زوج يظهر عدم حبه ليس خياراً جيداً في العلاقة الزوجية، لذا من المهم تحديد السبب والتصرف بذكاء وحكمة لإنقاذ العلاقة إذا كان ذلك ممكناً، وعليه وضّحت مستشارة العلاقات “تارا فوسينكيمبر” أفضل استراتيجياتٍ يمكن اتباعها للتعامل مع الزوج في حال شعرت الزوجة أنّ مشاعره تغيرت تجاهها، وهي:
فتح أبواب التواصل
إنّ فتح أبواب التواصل في العلاقة الزوجية أمر بالغ الأهمية لتحسين الفهم المتبادل وحل المشكلات، فمن خلال التحدث بصراحة وانفتاح عن المشاعر والاحتياجات، يمكن للشريكين أن يفهما بعضهما البعض بشكل أفضل، ويعملا معاً على تحسين العلاقة.
و”لقد لاحظتُ أنّك تغيب عن المنزل كثيراً، وأنّك تتجنّب الجلوس معي مؤخراً”، “أشعر أنّ مشاعرك تجاهي تغيّرت” بمثل هذه الجمل يمكن للزوجة التعبير لزوجها عمّا تشعر به، ومحاولة إخراجه من قوقعته، من خلال طرح الأسئلة عن مشاعره، وسبب سلوكياته المزعجة، ومن المهم أيضاً أن تكون الزوجة منفتحة، وأن تسمع ما يقول الزوج باهتمام، مع محاولة فهمه قدر الإمكان، ورغم صعوبة التواصل أحياناً، وخاصة إذا كان الزوج من النوع الصعب، إلا أنّ المحاولة في فتح الحديث معه من القلب إلى القلب سيكون مفيداً.
Xem thêm : 10 علامات على أن زوجك غير مستقر عاطفيا
وعند فتح الحوار في العلاقة الزوجية، فإنه من الطبيعي أن يكون هناك تبادل للآراء والمشاعر، وقد يكون هناك اعتراف بالأخطاء من الطرفين، لذا من المهم أن تكون الزوجة مستعدة لسماع آراء الزوج وفهم وجهات نظره، حتى لو كانت هذه الآراء تختلف عن آرائها الخاصة، فالهدف الرئيس من فتح الحوار هو فهم المشكلات والاحتياجات، والعمل على حلها بشكل تدريجي ومتواصل، بدلاً من رمي الأخطاء، والتركيز على إصلاح الأمور في جلسة واحدة.
مراجعة النفس
إن مراجعة النفس وتقييم السلوك الشخصي من أهم استراتيجيات تحسين العلاقة الزوجية، فقد يكون من السهل إلقاء اللوم على شريك الحياة دون النظر إلى دورنا في العلاقة، ولذلك يجب أن تتذكر الزوجة أنّ الاعتراف بالخطأ والسعي لتحسين الأمور من جانبها مهم أيضاً، وقد يكون له تأثير كبير في تحسين العلاقة مع الزوج.
ويمكن تقييم الزوجة لسلوكياتها بطرح الأسئلة على نفسها، مثل؛ هل فعلت شيئاً أدى إلى نفور زوجي مني؟ هل أقوم بواجباتي تجاهه؟ هل يمكنني جعل العلاقة بيننا أفضل؟ فالتفكير في كيفية إظهار الاهتمام والتقدير تجاه الزوج يساعد في تعزيز العلاقة، وجعلها أكثر قوة.
فتح صفحة جديدة
على الرغم من أن مشاعر الإنسان معقّدة بطبيعتها، إلا أنّ القدرة على إعادة بناء العلاقة الزوجية وإصلاحها ليس مستحيلاً إذا كان كلا الطرفين مستعدَين لذلك، فإذا كانت الزوجة مستعدة لبذل الجهود لإصلاح العلاقة وتحسينها، فمن الحكمة أن تبدأ صفحة جديدة مع زوجها، وهذا يحدث بالتواصل والاتفاق بين الزوجين، ورمي الماضي خلفهما والبدء من جديد، ومن ثم العمل على تعزيز الحب في العلاقة الزوجية.
استشارة المختصين
إنّ طلب المساعدة من المختصين في العلاقات عندما يكون الزواج في مرحلة صعبة يعد خطوة مهمة، إذ يمتلك المختصون في العلاقات الخبرة والمعرفة لتقديم المشورة المناسبة، واقتراح الحلول التي قد تساعد في تحسين العلاقة بين الزوجين، كما أنهم يلعبون دوراً مهماً في تحفيز التواصل الفعّال بين الشريكين، وتعزيز فهمهما المتبادل.
اتخاذ القرار
إن جميع الخيارات السابقة جيدة، والسير فيها من أجل حماية الزواج أمر منطقي، ولكن إذا فعلت الزوجة كل ما بوسعها تجاه زوجها، ولكن دون جدوى، يمكن منح الزوج بعض الوقت لتقدير العلاقة بشكل أفضل، وتحديد ما هو الخطأ، وكيفية إصلاح الأمور، ومع ذلك يجب على الزوجة أيضاً مهما كان قرارها أن تحمي نفسها، وتأخذ الدعم من الأهل والمحبِّين، وتولي اهتماماً بنفسها واحتياجاتها الشخصية.
المراجع
[1] marriage.com, 12 Worrying Signs to Tell if My Husband Hates Me & How to React [2] momjunction.com, 9 Subtle Signs Your Husband Resents You And What To Do About It [3] quizhoot.com, Signs Your Husband Hates You [4] bonobology.com, What To Do If You Think Your Husband Hates You? [5] wikihow.com, Does My Husband Hate Me? 6 Reasons & How to Fix the Problem
Nguồn: https://ninediop.com
Danh mục: رمز مميز
